Die Stoffwechsel die Diät

Mit der Stoffwechsel Diät kann man in 14 Tagen 8kg abnehmen. Man darf sich aber auch noch so kleine Sünde erlauben, denn sonst bleibt der Erfolg aus. Wichtig ist, dass man bei der Stoffwechsel Diät keinen Alkohol trinkt, wenig Salz und Öl verwendet, auf Zucker ganz verzichtet und nur Wasser oder Mineralwasser trinkt.

Angeblich soll im Körper eine Änderung des Stoffwechsels eintreten und man nimmt ein Jahr lang nicht zu. Ob das tatsächlich der Fall ist, muss jeder selbst herausfinden. Warum man unbedingt an einem Montag oder an einem Mittwoch mit der Diät anfangen soll ist nicht zu verstehen.

Der erste Tag der Diät ist kein Zuckerschlecken, sondern hält was das Wort Diät verspricht. Zum Frühstück gibt es eine Tasse schwarzer Kaffee, mehr nicht. Dann muss man sich bis Mittags gedulden und darf Spinat und zwei hart gekochte Eier essen. Zum Abendessen gibt es ein großes Steak mit grünem Salat und gekochtem Sellerie.

Ab dem zweiten Tag wird es etwas besser, weil man morgens etwas essen darf. Wenn 7 Tage um sind wird die Diät von vorne begonnen und solange wiederholt bis das Wunschgewicht erreicht ist. Von Ernährungsexperten wird diese Diät nicht empfohlen und man sollte vor Beginn besser mit dem Hausarzt sprechen.